東京のヒートアイランド現象は、主に都市化の進行によって引き起こされますが、車やビル、マンションからの排熱も大きな要因となっています。
車の排気ガスには、ガソリンの燃焼によって発生する大量の熱が含まれており、特に交通量の多い東京のような都市では、その影響が顕著です。また、ビルやマンションの空調設備も室内の熱を外部に放出するため、外気温を上昇させる原因となります。夏場に冷房を多く使用することで、ビルからは大量の熱が排出され、都市全体の気温をさらに上昇させるという悪循環が生まれます。
さらに、東京のような高密度の都市では、アスファルトやコンクリートが熱を吸収し、日中に蓄えた熱を夜間に放出することで、夜間でも気温が下がりにくくなります。住宅が密集している地域では、夜間にも排ガスや排熱が排出され続けていますので、地方都市と比べて「夜に気温が下がりにくい」原因は都市化と住宅密集にあります。