通勤や通学の際に、常に携行しておくべき防災備蓄は、万が一の災害時に自分の身を守るために非常に重要です。まず、携帯用の非常用グッズとして、小型のポーチなどにまとめて持ち歩けるアイテムを用意しましょう。
飲料水のパウチやエネルギーバー、チョコレートなど、短時間でエネルギー補給ができるものを入れておくと安心です。また、ホイッスルや小型のLEDライトは、暗闇の中で自分の位置を知らせたり、視界を確保したりするのに役立ちます。
さらに、携帯電話の予備バッテリーや充電ケーブルも必需品です。災害時には通信が途絶えることがあるため、できるだけバッテリーが持続するよう備えておくことが大切です。
ティッシュペーパー、マスクも便利なアイテムです。簡易トイレを持ち歩くことはあまりないかもしれませんが、渋滞時にトイレに行けないこともあるので、車には備えておくとよさそうです。
最後に、緊急連絡先を記載したメモや家族との集合場所のリストも携帯しておくと安心です。何よりも、こうした防災用品を日常的に持ち歩くことで、日常的に防災意識を高めることにつながり、万が一の際にも冷静に対応できる一助となります。