冷房は暖房の反対で、いかに熱を入れないか。

冷房の消費エネルギー量を減らすには、暖房とは逆で、いかに外気の熱を入れないかが対策の中心になります。日射遮蔽性能が高ければ高いほど、室温は低く保たれるので、カーテンをかける、ブラインドをおろす、グリーンカーテンなども効果的です。
暖房と同じ対策もあります。そこは冷房を強化するエリアを決めてそこを集中的に対策したり、冷房時間を減らすなどです。
もう一つ、窓を開けて風を通すことも重要です。風の出口がない部屋の場合は、換気扇を有効に使うのも手でしょう。