断熱改修は設備機器を変えるよりも、窓などの外皮を改修する方が全体的な効果や住まいの快適性は上がります。しかし、コストも工期もかかるため、必ずしもすべての方にお勧めできるとも限りません。特に高齢者がいる場合は、我慢の省エネは命に関わることもあるため、無理をしないことが大切です。
　屋根の断熱は手を付けると大変ではありますが、実は暖房だけでなく冷房にも効くので、全体的な効果は高いと言えます。屋根は無理でも天井面に断熱材をプラスするのは、意外とコストがかからずに効果は高いので、おすすめです。
　また、壁と床の境目の「気流止め」の箇所には熱が集まるので、隅角部の断熱が十分でないと、せっかく温めた部屋の熱が逃げてしまいます。断熱改修の際は気流止めの対策は必須です。

近年ではリビング・ダイニング・キッチンがひとつながりになった、大きなLDKが戸建て、集合住宅に関わらず主流です。家族が過ごす時間が長く、かつ暖房エリアが広い場所ほど、断熱性能を改善した時の効果は大きいです。
　また、高齢者が過ごす部屋ほど暖房エネルギーが大きくなる傾向にあるので、そこを重点的に対策していく必要があります。特に高齢者の住まいでは、洗面脱衣所など寒暖の差が激しい場所があるほど、ヒートショックによる事故も起こりやすくなるので、断熱重点エリアでなくとも、暖房器具をつけるなどの対策が必要です。
　寝室は基本的に寝る時に過ごし、布団をかぶるので暖房のことはあまり考えなくてもよいでしょう。重点を置く部屋を決めて、徹底的に対策をする方が効率がよいと言えます。

住まいの断熱を考えるのであれば、今、最も効果が高いのは窓の断熱改修です。住まいにおいては窓からの熱損失が最も高く70％以上とも言われています。シングルガラスのアルミサッシは結露しやすく、断熱性能も低いので、ペアガラス（複層ガラス）やLow-Eガラスといった特殊金属膜を挟んだ遮熱性もあるガラス、熱を伝えにくい樹脂や木製のサッシに変更することで、家庭の年間消費電力量はぐっと減ります。
　基本的な体力がある住まいならば、エネルギーも生活も、とてもラクで快適に過ごせます。理想的には朝起きた時に15℃を下回らない性能があれば完璧です。しかし、ほとんどの家では難しいと思います。
　暖房をする時のポイントは、いかに「保温」するか、つまり温めた熱を逃がさない工夫が大切です。

1985リノベ学校2014」では、まず地域ごとのエネルギー消費量の傾向を把握したうえで、省エネルギーに向かう要素の全体像を確認します。工夫の種類は大きく分けて二つ。
「住まいの工夫」では、快適性と健康を向上させます。同時に、「機器・設備の工夫」もおこなっていきます。
要素としては、「暖房」「冷房」「給湯」「照明」「換気」「発電」の5つ。
暖房では断熱性能や機密性能を向上させ、適切な暖房機器を選ぶ。
冷房では日射を遮り、風通しをよくし、適切なエアコンを選ぶ。
給湯では設備機器を効率のよいものにしたり、太陽熱給湯器などを利用する。
照明では太陽の光を採り入れ、LEDなど高効率照明を導入したり、調光機器や人感センサーを設置するなど運用面でも工夫します。
24時間換気扇の使い方に注意し、太陽光発電や家庭用燃料電池の導入を検討します。

大丸建設では、兄である常務の安田博昭と私の二人で、野池政宏さんが主宰する「1985リノベ学校2014」に通っています。1985リノベとは、家庭の年間ベースの一次エネルギー消費量と電力消費量をそれぞれ半分にすること」を目標にしています。そのため、住まいの断熱性能を向上する断熱改修や、設備機器の更新、住まい方の提案を含め総合的に学習します。
　東日本大震災以降、節電への意識は向上したと考えられがちですが、野池さんのデータによると、2011年、2012年、2013年の消費電力量はほとんど変わっていないことがわかります。「真夏の節電呼びかけは何だったんだ……」と思いますが、確かに1年中で最も電力需要の高い「ピーク時」の消費量を下げることには成功しています。ただ、年間トータルで見ると削減量はわずかに過ぎませんでした。
　家庭の電力消費量を減らしていくには、普段の生活から変えていかなければ難しいと言えます。今月は私たちの学びをお伝えします。

毎年、冬のお風呂上がりの温度差によるヒートショックによる事故が後を阿智ません。ヒートショックの予防法は、家全体の断熱に尽きます。
廊下が寒いのは玄関の気密が悪いから。そうすると、断熱と気密、玄関や廊下の窓の断熱性能を上げるということが必要になってきます。
断熱改修をできない家の場合は、洗面所に小さな電気ヒーターをつけておくだけで全く変わってきます。
温熱環境のバリアフリーの重要性を感じます。断熱工事については、部分的にではなく、家全体で考えてみませんか？

ご家庭の暖房器具はお好みにより様々だと思いますが、エアコンは意外と効率がよいことは以前にもお話しした通りです。気流感があり乾燥してイヤという声もありますが、省エネ性能だけで考えればベターな選択肢です。
ガスストーブは室内が早く温まります。ただ、ガスの使用量が一気に増えるので、立ち上がりの暖房として使い、うまく調整して、温まったら止めるなどの工夫が必要です。
石油ストーブは水蒸気を発生しやすいのと、火事にご用心です。
オイルヒーターは輻射熱で温めるので気流感がなく、快適ですが、電気代が高くなります。
床暖房は、均一に部屋が暖まり、上下間の温度差が一番少ないのですが、施工にコストがかかります。
薪ストーブは生火による輻射効果があります。吹き抜けのあるような家には合いますね。空気を動かさないと熱が回りません。
コタツや電気カーペットは消費電力が高いので、補助的に使うよう心がけましょう。

冬は乾燥しているからといって、多くのご家庭では冬場に加湿器がフル稼働しています。私から見るとそれで逆に結露したり、カビが生えたりする原因になっていると思います。
普段から温湿度計を見る習慣をつけましょう。
冬場の適温は20-22℃くらいと言われています。
一方、一般家庭の快適湿度は40-60％。60％で結露が発生します。結露するようだったら加湿のやりすぎということです。
快適湿度の基準をご紹介すると、
40％未満だとインフルエンザウィルスの生存率が高まり、口が乾燥します。
40-70％だと快適と言われます。45％くらいがベストですね。
70％以上だと汗の蒸散を妨げて不快感を生じる、カビやダニが生育しやすい環境になります。

暖房をつけたら、1時間に1回は換気が必要と一般には思われがちです。しかし、換気は省エネ的にはよくなかったりするのです。24時間換気の法律ができて、家庭の消費電力は高まる一方です。
冬場は乾燥するから換気するべきと昔はよく言われていましたが、石油やガスなど一酸化炭素が発生するため、空気環境をよくするために換気が必要だったのです。
24時間換気を動かしていれば、実は窓を開けて換気をする必要はありません。1時間に0.5回＝2時間に1回という計算上で、基本的にはずっと換気されているからです。

効率のよい暖房器具の設置場所は、どこでしょうか。
ずばり、窓下に暖房器具を置くのがベストです。温度差があるところで温かい空気を発生させると、温かい方から冷たい方に空気が流れます。エアコンを窓側につけるのは、室外機に近い方がいいという考えもありますが、実は冷暖房の効率を考えてのことなのです。暖房の熱はエアコンから一度吹き出して部屋の反対方向に向かいますが、今度は冷たい窓側に熱が引っ張られて、温かい空気が戻ってくるのです。
エアコンが嫌いな人も多いかもしれませんが、省エネ的に考えると新しいタイプのエアコンであるほど消費エネルギーは少ないのです。エアコンはヒートポンプで熱交換しているから効率がよい。石油ストーブ、ガスストーブの消費エネルギーは意外と高いのです。